タンパク質

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健康

痩せるならたんぱく質!? 「眠れなくなるほど面白い たんぱく質の話」について

こんにちは!しょーてぃーです! 今回は藤田聡さんの「眠れなくなるほど面白い たんぱく質の話」について紹介します。 本書の印象に残った部分や感想を記載していきます。 本書について 本書では「タンパク質」に焦点を当てた1冊になります...
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