健康 『80歳の壁』の要約について こんにちは！しょーてぃーです！ 今回は、和田秀樹さんの 『80歳の壁』について紹介をしていきます！ 『80歳の壁』について 本書の概要 本書は、タイトル通り 「健康寿命を伸ばす方法」を 教えてくれる1冊です。 本書... 2022.12.21 健康本紹介生き方
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