98キロの私が1年で40キロやせた 16時間断食

こんにちは！しょーてぃーです！ 今回は、青木厚さんと小堀智未さんの 『98キロの私が1年で40キロやせた 16時間断食』について 紹介をしていきます！ 『98キロの私が1年で40キロやせた 16時間断食』について  本書の概要...