健康 『ストレス脳』の要約について
こんにちは！しょーてぃーです！
今回は、アンデシュ・ハンセンさんの
『ストレス脳』について
紹介をしていきます！
『ストレス脳』について
本書の概要
本書はひとことで言うと
「精神的に落ち込んでしまう理由」
を教えてく...
ストレス
健康 
ビジネス 『頭に来てもアホとは戦うな！ 』の要約について
こんにちは！しょーてぃーです！
今回は、田村耕太郎さんの
『頭に来てもアホとは戦うな！』について
紹介をしていきます！
『頭に来てもアホとは戦うな！ 』について
本書の概要
本書は、ひとことで言うと
「アホに時間を奪われ...
本紹介 『反応しない練習』の要約について | ストレスや悩みに振り回されないために！
こんにちは！しょーてぃーです！
今回は草薙龍瞬さんの
「反応しない練習」について紹介します。
本書の印象に残った部分や感想を記載していきます。
本書をおすすめしたい人
・イライラしやすい人
・悩みを抱えている人
・気楽に生...
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