アスコム

『心療内科医が教える本当の休み方』の要約について

こんにちは！しょーてぃーです！今回は、鈴木裕介さんの『心療内科医が教える本当の休み方』について紹介をしていきます！『心療内科医が教える本当の休み方』について本書の概要本書はひとことで言うと「ちゃんと休む方法」...

2024.07.30

健康本紹介

こんにちは！しょーてぃーです！今回は、中野信子さんの『人は、なぜさみしさに苦しむのか？』について紹介をしていきます！『人は、なぜさみしさに苦しむのか？』について本書の概要本書はひとことで言うと「さみしい」という...

2024.07.19

ノンフィクション本紹介生き方

こんにちは！しょーてぃーです！今回は、堀田秀吾さんの『絶対忘れない勉強法』について紹介をしていきます！『絶対忘れない勉強法』について本書の概要本書はひとことで言うと「覚えたら忘れなくなる勉強法」を教えてくれる...

2023.06.10

ビジネス本紹介

こんにちは！しょーてぃーです！今回は、青木厚さんと小堀智未さんの『98キロの私が1年で40キロやせた 16時間断食』について紹介をしていきます！『98キロの私が1年で40キロやせた 16時間断食』について本書の概要...

2023.05.18

健康本紹介

こんにちは！しょーてぃーです！今回は、小澤竹俊さんの「もしあと1年で人生が終わるとしたら? 」について紹介をしていきます！「もしあと1年で人生が終わるとしたら? 」について本書の概要本書はひとことで言うと ...

2023.04.04

本紹介生き方

こんにちは！しょーてぃーです！今回は、青木厚さんの「空腹」こそ最強のクスリについて、紹介をしていきます！「空腹」こそ最強のクスリについて本書の概要本書はひとことで言うと空腹にすることの重要性を説いた1冊で...

2023.03.08

健康本紹介

こんにちは！しょーてぃーです！今回は、中野信子さんの『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』について紹介をしていきます！『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』について本書の...

2023.01.12

ビジネス本紹介生き方