生き方

こんにちは！しょーてぃーです！ 今回は、ケイティ・ミルクマンさんの 『自分を変える方法』について 紹介をしていきます！ 『自分を変える方法』について  本書の概要 本書は、タイトルの通り 「自分を変える方法」を 教えてく...

こんにちは！しょーてぃーです！ 今回は、鈴木祐さんの 『YOUR TIME ユア・タイム 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術 』 について紹介をしていきます！ 『YOUR TIME ユア・タイム ...

こんにちは！しょーてぃーです！ 今回は、樺沢紫苑さんの 『言語化の魔力　言葉にすれば「悩み」は消える』について 紹介をしていきます！ 『言語化の魔力　言葉にすれば「悩み」は消える』について  本書の概要 本書は、ひとことで言...

こんにちは！しょーてぃーです！ 今回は、樺沢 紫苑さんの 『精神科医が見つけた 3つの幸福』について 紹介をしていきます！ 『精神科医が見つけた 3つの幸福』について  本書の概要 本書はひとことで言うと 科学的に幸せにな...

こんにちは！しょーてぃーです！ 今回は、キューリング恵美子さんの 『ドイツ人はなぜ「自己肯定感」が高いのか』 について、紹介をしていきます！ 『ドイツ人はなぜ「自己肯定感」が高いのか』について  本書の概要 本書はひとことで...

こんにちは！しょーてぃーです！ 今回は、オリバー・バークマンさんの 『限りある時間の使い方』について 紹介をしていきます！ 『限りある時間の使い方』について  本書の概要 本書はひとことで言うと 「限りある時間を、できるだ...

こんにちは！しょーてぃーです！ 今回は、楠木建さんの 『絶対悲観主義』について 紹介をしていきます！ 『絶対悲観主義』について  本書の概要 本書はひとことで言うと 「思考のストレッチの仕方」 を教えてくれる1冊です。 ...