健康 『80歳の壁』の要約について
こんにちは!しょーてぃーです!
今回は、和田秀樹さんの
『80歳の壁』について紹介をしていきます!
『80歳の壁』について
本書の概要
本書は、タイトル通り
「健康寿命を伸ばす方法」を
教えてくれる1冊です。
本書...
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